Maraqlı məqalələr

  • Bir ayda 10 kq necə itirmək olar. Bir insanın arıqlamasına mane olan səhvlər. Arıqlamaq üçün hansı pəhriz: ən təsirli pəhriz üsulları. Pəhrizdən necə çıxmaq olar, mütəxəssis məsləhətləri.
    3 Sentyabr 2021
  • 5 kiloqram arıqlamaq üçün necəTəhlükəsizlik. Fərdi yanaşma. Yüksək keyfiyyətli diaqnostika. Nəticənin sabitləşməsi. Uzunmüddətli nəticə!
    22 İyul 2021
  • Qan qrupuna görə pəhriz (P. D'Adamonun pəhrizi). Peter D'Adamo kəşfini atası, eyni zamanda naturopatik həkim Ceyms D'Adamonun araşdırmalarına əsasən etdi.
    10 İyul 2021
  • Kilo itkisi üçün yoga məşqləri - bədən və ruhun daxili harmoniyasını tapmağın, əlavə kilo verməyin yollarını öyrənin. İcra texnikası, rəy və nəticə.
    21 İyun 2021
  • Diabetes mellitus: bu nə xəstəlikdir? Diabet pəhrizi nə deməkdir? Hansı qidalar atılmalıdır?
    13 İyun 2021
  • Maggi protein pəhriz: ətraflı bir təsviri və 4 həftə boyunca gündəlik menyu. Maggi-yə görə düzgün kilo itkisi və pəhriz seçimlərinə ümumi bax: kəsmik və yumurta.
    10 İyun 2021
  • Pankreatit üçün menyu. Pankreas pankreatiti üçün pəhriz nə olmalıdır. Bir gün üçün təxminən bir menyu necə hazırlanır. 5 nömrəli cədvəl nədir.
    3 İyun 2021
  • Qarın zayıflama çalışmaları: Effektiv yağ yandırmaq üçün məşq. Qarın bölgəsində yağ əmələ gəlməsinin səbəbləri. Düz bir qarın üçün ən yaxşı məşqlər dəsti. Qarın üzərində kilo vermək üçün məşqlər qurma qaydaları.
    25 Aprel 2021
  • Tənbəllər üçün pəhriz iki həftə ərzində 12 kq arıqlamağa imkan verir. Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl 2 stəkan su için. Yemək zamanı və ondan 2 saat sonra içmək qadağandır.
    24 Aprel 2021
  • Evdə arıqlama prosesinin xüsusiyyətləri. Uğurlu yağ itkisi üçün əsas maddələr. Kilo itkisi üçün effektiv ev məşqləri.
    24 Aprel 2021
  • Keto pəhriz arıqlamağa və şəkərli diabet xəstələri üçün faydalı olan qanda qlükoza səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Ancaq bu pəhrizin zərərli yan təsirləri də var.
    20 mart 2021
  • Kilo itkisi və yağ yandırmaq üçün kişilərin pəhrizi, bir pəhrizə necə getməli və haradan başlayacağınızın təxminən üç menyusu, balanslı bəslənmənin üç qızıl qaydası, qidalar, nə qədər su içmək, kişilər üçün bir növ pəhriz.
    7 mart 2021
  • Bir ayda necə arıqlamaq olar, bir ayda arıqlamaq üçün necə yemək, bir ayda sürətli arıqlamaq rejimi, bir ayda necə arıqlamaq - fiziki fəaliyyət.
    7 mart 2021
  • Kefir pəhrizi, müsbət və mənfi cəhətləri, menyu, pəhriz variantları, zolaqlı, qarabaşaq yarması-kefir, alma ilə kefir, kefir-tərəvəz, xiyar-kefir, çuğundur-kefir, kefir-kartof, taxıl ilə kefir, kefir reseptləri, arıqlayanların rəyləri.
    7 mart 2021
  • Kilo itkisi üçün pəhriz 6 ləçək: özü və qaydaları, üstünlükləri və mənfi cəhətləri, icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar. Ətraflı menyu və yemək bişirmək üçün reseptlər. Pəhrizdən çıxma qaydaları.
    8 yanvar 2021
  • Gutun inkişafının səbəbləri. Xəstəlik halında pəhrizin düzəldilməsinə ehtiyac: pəhriz bəslənməsinin müsbət tərəfləri, gut üçün pəhriz qaydalarına və riayət xüsusiyyətlərinə.
    29 Dekabr 2020
  • Arıqlamaq üçün ümumi qaydalar. Haradan başlayacaqsınız: faydalı məsləhətlər, kilo vermək üçün təsirli yollar.
    27 Dekabr 2020
  • Həftədə 7 kiloqram arıqlama yolları: qidalanma düzəldilməsi və pəhriz variantları, fiziki aktivlik və idman. Əldə edilmiş nəticəni necə birləşdirmək olar: faydalı tövsiyələr.
    24 Dekabr 2020